Р
Розійдись! (команда)
Fall out! (command)
Розімкнись! (команда)
Distance take! (command)
розімкнутий стрій
open order
розімкнутися, розмикатися (в шеренгах)
to extend; to open ranks (in ranks)
розмахування у висі
swing (-ing) in hang
~ в сторони (кільця)
swinging sideways in hang (rings)
~ вигинами
jerky swinging in hang, whip swinging on spot
вільне ~
free swinging in hang
розмахування в упорі
swinging in support
~ на передпліччях
swinging in forearm support
розминка
warm (-ing)-up; limbering-up
~ на кожному снаряді – 3 хв.
warming-up in each event is 3 min
індивідуальна ~
personal warming-up
загальна ~
general warming-up
попередня ~
initial warming-up; prior to competition warming-up; pre-competition warming-up
розножка розм.
straddle vault, straddle dismount
розряд (спортивний)
category; rate; rank
розучування (елементів)
learning; mastering (of elements)
розгойдування (кільця)
pendulum swing (rings)
розклад
schedule; time-table
~ змагань по днях
day-by- -day schedule of the competition
~ тренувань
training time-table
розподіл
classification; allotment
~ команд (пo змінах)
allotment of teams
~ місць
placement; placing
~ місць за результатами в багатоборстві
all-round classification
~ тренувальних навантажень
fixing of the training doses
учасників за результатами в окремому виді багатоборства
apparatus / event classification
~ учасників змагань за групами / змінах
group / shift break(ing) of competitors
розподілити, розподіляти
to allot, to classify
Розрахуйсь! (команда)
Count off! (comand
розслабити (-ся), розслабляти (-ся)
to relax; to loosen up
вміння ~
ability to relax
розслаблення
relaxation
вправи на ~
relaxation exercises
м’язове ~
muscle relaxation
розслабленість
looseness
розтягування
stretch(ing)
розтягнення м’язу
muscle pull / strain
розтяжка I (поперечини)
brace; cable (HB)
розтяжка II (гнучкість) розм.
flexibility
розцінка
assessment, value, rating
~ вправи за ступенем складності
gallop difficulty rating of routine/ combination
рон де жамб (хореографія) фр.
rond de jambe
~ ан лер
rond de jambe en Fair
~ пар терр
rond de jambe par terre
рука
arm, hand
кругла ~ (жест)
arm rounded
м’яка ~ (жест)
soft arm
опорна ~
support arm; arm in support
руки
arms; hands
~ вгору
arms upward; hands up
~ в «замок» за голову
clasp the hands behind the head
~ вниз
arms downward
~ вниз-назовні
arms down-sideward
~ вперед
arms forward
~ вперед-догори
arms forward-upward
~ вперед-донизу
arms forward-down
~ вправо / вліво
double arms right / left
~ в сторону вправо / вліво
arms lateral L / R
~ в сторони
arms sideward / sideways
~ за голову
arms on the nape
~ до плечей
arms up to the shoulders
~ назад
arms backward
~ на пояс / на поясі
arms on hips
~ перед грудьми
arms at breast; arms bent in shoulder height
~ по «швах» розм.
arms at sides
~ довільно
arms optional
~ прямі
arms straight
~ схрестно
arms across
~ зігнуті
arms bent
струсити ~
to shake (with) arms
На витягнуті ~ -и, розімкнись! (команда)
At double arms internals, dress! (command)
потряхування розслабленими ~ -ами
shaking with loose arms
рух (голови, тулуба, рук і т.д.)
action, exercise, move, movement, motion (with a head, trunk, arm, etc.)
~ автоматичний
automatic movement
~ асиметричний
dissymmetrical movement
~ базовий
basic profile movement
~ в лицевій / бічній / горизонтальній площині (тулубом, кінцівками, головою)
movement in facial / lateral / horizontal plane (with trunk, extremities, head)
~ в різних напрямках (вперед, назад, в сторону, вгору, вниз, під кутом)
movement in various directions (forward, backward, sideward, upward, downward, at the angle)
~ виразний
expressive movement
~ головою (вперед, назад, в сторону, колове і т.д.)
head movement / action (forward, backward, sideward, circular etc.)
~ додатковий
added movement, extra action
~ з великою амплітудою
movement with large range of motion; action with gross amplitude
~ коловий (руками, ногами, головою, тулубом)
circling movement (with arms, legs, head, trunk)
~ маховий
swing (-ing) movement
~~ обертальний
rotary / turning (over) movement; twisting action
~ одночасний (руками, ногами)
simultaneous / syncronized movements (with arms, legs)
~ оригінальний
original movement
~ паралельний
parallel movement
~ плавний
smooth / fluent movement
~ пластичний
plastic movement
~ по черзі / поперемінні
alternate movements
~ поступальний
onward movement
~ природній (біг, стрибок, метання)
natural movement (run, jumping, throwing)
~ простий
simple / ordinary movement
~ танцювальний
dance movement
~ тулубом
body / trunk action; body/trunk movement
~ хореографічний
choreography exercise/movement; ballet move
~ циклічний
cyclic motion
~ штучний
artificial movement
вивчати ~
to learn the movement
виконувати ~ технічно правильно
to execute movement in technically correct way
контролювати ~
to check motion
з’єднувати ~ -и
to combine/to link movements
~ -и однойменні (руками, ногами)
one-sided movements; movements in the same direction (e.g. right leg to the right side) unilateral actions / movements
~ -и основні (руками, ногами, тулубом)
basic / general (arms, legs, body) movements
~ -и послідовні
consecutive/successive movements
~ -и пружні
spring-like movement; pressing action
~ и ритмічні
rythmic movement
~ и синхронні
synchronous movements
рухати
to move
~ рукою / ногою
to move one’s hand/leg
рухова активність
physical / motor activity
рухова дія активна
effective movement
рухове завдання
motor task
руховий навик
motor skill
руховий режим
motor regime
рухові дії
physical / motor actions
рухові здібності
motor abilities
рухові / фізичні якості
physical qualities
рухливість I
mobility
рухливість II (гнучкість)
~ в гомілковостопних суглобах
ankle flexibility
~ в плечових суглобах
shoulder flexibility
~ в тазостегнових суглобах
hip flexibility
~ хребетного стовпа
dorsal spine mobility
розвивати ~ хребта / спини
to develop dorsal spine extension/flexibility
достатня ~ в плечових суглобах / в плечах
adequate flexibility in the shoulders
ручка (паличка для стрічки; художня гімнастика)
baton (for ribbon in aerobics)